Servicios de Acompañamiento Psicológico
Bienvenido/a a este espacio. Mi objetivo es ofrecerte una atención psicológica humana, contemporánea y cercana.
Entiendo que dar el primer paso no es fácil, por eso en mi consulta priorizo la escucha activa y la contención emocional, utilizando herramientas basadas en evidencia pero adaptadas a tu historia única.
📖 Blog de Bienestar y Reflexiones
Artículos sobre salud mental, regulación emocional y herramientas prácticas.
¿Cómo mejorar el Amor Propio?
5 claves prácticas para fortalecer tu autoestima desde la autocompasión.
Leer más →¿Cómo manejar la Ansiedad?
Estrategias eficaces desde la Terapia Cognitivo-Conductual para recuperar la calma en tu día a día.
Leer artículo →¿En qué puedo acompañarte?
Desde un enfoque integrador y práctico, ofrezco:
Terapia Individual
Manejo de ansiedad, depresión, duelo y autoestima.
Terapia de Pareja
Resolución de conflictos y mejora de la comunicación.
Niños y Adolescentes
Apoyo emocional y conductual para los más jóvenes.
Psicología Amiga
Talleres y contenido educativo en redes.
📚 Recursos Digitales
¡Nuevo Ebook Disponible!
He creado este recurso digital especialmente pensado para acompañarte en tu proceso personal desde casa. Una guía práctica llena de herramientas.
Mis Recomendados
Libros seleccionados para tu crecimiento personal
La lectura es una herramienta poderosa en el proceso terapéutico. He seleccionado una lista de libros en Buscalibre que complementan nuestro trabajo en consulta y te brindan nuevas perspectivas sobre el bienestar emocional.
Mi Enfoque y Método
Trabajo para que la terapia no se sienta como un examen, sino como una conversación transformadora. Evito la jerga técnica complicada; prefiero hablar claro y darte herramientas que puedas usar en tu día a día desde la primera sesión.